Autorregulación para adolescentes Como decía en este post, la autorregulación es una habilidad que se puede desarrollar. Los adolescentes, que experimentan una etapa emocionalmente convulsa, también pueden entrenarla. Cómo adultos podemos acompañar a los y las adolescentes para desarrollar la autorregulación. Los recursos son parecidos, pero si quieres ver cómo trabajar la autorregulación durante la …
Autorregulación para niños y niñas La autorregulación es una habilidad que se puede desarrollar y empezamos durante la infancia. Cómo adultos podemos acompañarles en el proceso de desarrollar la autorregulación para niños y niñas. Antes de continuar, lee este post sobre qué es la autorregulación. Referentes la infancia y autorregulación La primera cosa que podemos …
¿Cómo autorregularse? (practicando. fin) La autorregulación es una habilidad o fortaleza que podemos entrenar. Lo podemos hacer antes, durante y después de situaciones que sean un reto para nuestra autorregulación. Vamos a ver cómo desarrollar la autorregulación en estos tres momentos. Antes de continuar, si no tienes claro qué es la autorregulación. Puedes leer primero …
¿Qué es la autorregulación? y por qué es importante La autorregulación es una competencia o fortaleza personal de la que solemos oír hablar, especialmente en relación a la infancia y adolescencia, pero en la edad adulta continúa siendo relevante. A veces se confunde con otros términos como el autocontrol, así que vamos a abordar qué …
